تمریناتی مانند بلند کردن وزنه و ورزش های هوازی را انجام دهید که باعث تحریک ماهیچه ها و از دست رفتن چربی می شود. سپس دمبلها را با هم بلند کند. جراحی پلاستیک سوختگی:سوختگی های ایجاد شده در ناحیه صورت از بدترین نوع سوختگی ها به شمار می رود چرا که که علاوه بر ایجاد ظاهر ناخوشایند با ماندگاری دایمی و تاثرات سو بر روح و روان فرد، می تواند در حرکت لب ها، پلک ها و نواحی دیگر صورت اختلال ایجاد کند. طبق قانون نظام وظیفه، رسیدگی به تقاضای معافیت پزشکی مشمولانی که برابر قانون و آیین نامه اجرایی مربوطه، به تحصیل اشتغال داشته و از معافیت تحصیلی استفاده می نمایند، پس از فراغت از تحصیل یا ترک تحصیل یا اخراج به عمل خواهد آمد. درجه بندی سوختگی ها بسته به عمق و میزان آسیبی که به بافت وارد می شود، به سه دسته ی سطحی، نیمه ضخامت و تمام ضخامت قابل تفکیک است.سوختگی های نوع تمام ضخامت، شامل آسیب به اپیدرم و درم می باشد و حتی ممکن است به گوشت و استخوان های زیر و اطراف محل سوختگی نیز آسیب وارد شود در اینصورت بدن قادر به ترمیم خود، به دلیل از بین رفتن سلول های سالم نمی باشد،در صورت عدم درمان زخم های ناشی از سوختگی، بدن تلاش می کند با تشکیل بافتی موسوم به اسکار، روی آنها را بپوشاند، اما به مرور زمان، بافت جدید جمع شده، و موجب می شود پوست ظاهری نامطلوب به خود بگیرد یا محدودیت حرکات مفاصل اطراف محل سوختگی ایجاد شود.

افراد سالم که بیماری تهدید کننده ی حیات، یا شرایطی که التیام زخم را مختل می کند ندارند. در افرادی که دچار اضافه وزن هستند می توان اضافه وزن را در سینه هاهی آن ها مشاهده کرد که ایجاد خطر نمی کند، البته بافت سالم سینه در مردان مسطح و بدون احساس توده قابل لمس بوده و هر چه غیر از باشد باید تحت بررسی قرار گیرد. ژنیکوماستی ممکن است یک طرفه ( یک سینه ) و یا دو طرفه ( هر دو سینه ) باشد. در حال حاضر تنها راهحل موثر برای درمان سینههای بزرگ در مردان همان استفاده از عمل جراحی تحت نظر یک جراح پلاستیک ماهر است. این نوع از عمل ها باید توسط پزشکی حاذق انجام شده و فرد در مورد نتیجه ی جراحی واقع گرا باشد. جراحی زیبایی ترمیمی: هم نوع دیگری از جراحی پلاستیک است که هدف آن بهبود عملکرد و بهتر کردن ظاهر ارگان آسیب دیده ی بدن است. این داروها معمولا در دوره های 6 تا 12 هفتگی استفاده می شوند و استفاده بیش از دوز مجاز آنها در دوره هایی با مدت زمان بیشتر نه تنها بر رشد و خاصیت آنابولیک آنها بی تاثیر است بلکه باعث کاهش برخی از هورمونهای موثر در رشد بدن (فیدبک منفی) شده و خواص آندروژنیک آنها شبیه ریزش مو و بزرگ شدن سینه در مردان که حاصل تولید بیش از حد پروژسترون (هورمون زنانه) می باشد و نیز آسیب های کبدی می گردد و در مراحل بعد به علت کم کار شدن بیضه ها باعث عقیم شدن می گردد.

تغییرات برگشت پذیر : کاهش تولید اسپرم و تحلیل رفتن بیضه ها که البته دوزهای مصرفی بالا و غیر مجاز و دوره هایی با مدت زمان طولانی احتمال برگشت ناپذیری را افزایش می دهد. همچنین ورزشکاران از هورمونهای آنابولیک استروئیدی برای پرورش عضلات و بهبود کیفیت ورزشی خود استفاده می کنند که دوپینگ ورزشی می باشد. اگر اضافه وزن و سینههای بزرگ دارید، کاهش وزن میتواند مفید باشد؛ این وضعیتی است که شبه ژنیکوماستی (یا ژنیکوماستی کاذب) نامیده میشود. اگر شما از سایر روش های کاهش سایز سینه استفاده کرده ولی نتیجهای نگرفتهاید،كانديد مناسبي براي جراحي ژنيكوماستي هستيد. دلیل این امر این است که ژنیکوماستی هیچ ربطی به عضلات سینه ندارد و ساخت عضلات در این قسمت از بدن باعث افزایش حجم سینههایی میشود که قبلا به دلیل بافت ناخواسته در سینهها بیش از حد بزرگ شدهاند. شاید خیلی چیز مهمی بهنظر نرسد، فقط جسم یک آقا مانند یک خانم، دچار تغییر میشود و بزرگ شدن پستان مردانه اتفاق میافتد. این تفاوتها احتمالا از تغییرات در آنچه که طبیعی در نظر گرفته میشود میباشد و سنین مختلف پسران در مطالعات مورد بررسی قرار گرفتند. از جمله مزایای دستگاه پال ، این است که بسیار موثرتر و ایمن تر است و نتایج بهتری نسبت به سایر روش ها به دنبال دارد.

تغییرات دائمی در نحوه حمل اشیا در اقايان داراي سینههای بیش از حد بزرگ، میتواند منجر به درد مزمن در ناحیه کمر، گردن و شانه ها شود. پزشکان معمولا میتوانند از راه معاینه جسمانی بگویند که بزرگشدگی پستان یک مرد حقیقی (ناشی از تغییرات هورمونی) یا کاذب (ناشی از جمع شدن چربی) است. این وضعیت ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی، شرایط ارثی، بیماری، و یا استفاده از بعضی داروهای خاص باشد. اکسیزیون یا جراحی برداشتن بافت سینه، زمانی توصیه می شود ک بافت سینه غده ای است و یا در مواردی انجام می شود که برای اصلاح شرایط ژنیکوماستی برداشتن پوست از ناحیه سینه الزامی است. ژنیکوماستی، حالت بزرگ شدن یا رشد بیش از حد سینه ها در مردان، در هر سنی شایع است. بنابراین از عوارض استفاده نابجای این هورمونها در افراد در سن رشد، کند شدن یا توقف رشد طولی استخوان ها می باشد و بجز در موارد خاص و با دوزهای مشخصی که توسط پزشکان متخصص برای برخی از بیماران تجویز می شود در سایر موارد می تواند باعث کوتاهی قد در نوجوانان گردد که این موضوع به دلیل بسته شدن صفحات رشد در انتهای استخوان ها بوده و غیر قابل برگشت می باشد. جراحی پیوند پوست رایج ترین عملی است که در بیماران آسیب دیده از سوختگی انجام می شود.

اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد حجامت ژنیکوماستی لطفا از صفحه ما بخواهید.